úterý 5. ledna 2016

Krůček první - Kefír

Asi jsem byla loni hodná holka, a tak jsem k svátku od hodných sousedů dostala kefírovou nebo také tibetskou houbu. 
Až opět namnožím mohu někoho podarovat. :-)
Je to fajn záležitost, poměrně bezúdržbová, stačí Vám sklenice, mléko, cedník a vařečka a ta houba.
Není pochyb, že kefír je i zdravý.
Více si můžete přečíst tady
a návod jak pěstovat tady
 a když se Vám přejí, udělejte si třeba perníkovou buchtu s kefírem místo mléka.
Dobrou chuť. ;-)

Žádné komentáře:

Okomentovat